3.5.6. Определение мощности дыхательных мышц

Оборудование. Спирометр учебный.

Цель опыта - показать, что не только жизненный объем легких обеспечивает высокое приспособление человека к нагрузкам, но и выносливость дыхательных мышц.

Проведение опыта. Испытуемому предлагают измерить жизненную емкость легких 5 раз подряд. Если все 5 раз у испытуемого получатся близкие результаты, мощность дыхательных мышц считается хорошей.

Вопрос. Как можно увеличить жизненную емкость легких и мощность дыхательных мышц? (Надо добиваться хорошей подвижности диафрагмы, тренировать мышцы брюшного пресса и развивать мышцы, поднимающие грудную клетку и плечевой пояс.)

По привлекательной цене нотариальный перевод документов в москве срочно для ваших нужд.